o której

[...] jeszcze bardziej "obtłuścić", czy nabiore tej 'wlasciwej', beztłuszczowej masy. @Mati123 chłopie jak 3 lata po terminie to radze od razu to wywalić. btw. sam mam krete której waznosc się konczy 7 marca (a calego cyklu nie zdąze zrobic do tego okresu). wiec tych pare dni po terminie moze miec ujemny wplyw czy raczej moge ją stosować?

Niestety nie mam z rozcienczeniem, a chyba w tym labie robia, ale mi chodzilo bardziej o to, ze pokazac, ze DNA dziala. Hematokryt leciutko spadl, morfologia poprawiona od wtorku, PRL tez leciutko w dol mimo, ze nie bralem od poprzednich badan caba, ale moze od zbitego estro. lipidy troche nie halo, ale ostatni tydzien raczej odpuscilem diete, ale [...]

[...] 100% szczęścia :) W treningu A nie przepadam za wykrokami ale od biedy mogę je zostawić. Jednak w treningu C mam wypychanie suwnicy, które ogólnie lubię ale na siłowni na której zazwyczaj trenuję jest suwnica pozioma na której mam mały zakres ruchu- nie schodzę nawet do 90 stopni i mam wrażenie, że przez to to ćwiczenie jest u mnie mało [...]

Panowie problem jest taki że ja w tym sporcie siedzę większość życia, futruję od lat wiadrami i wiem jak długo przygotowanie porządnej formy zajmuje. Tu nie chodzi o gen a fizjologię, organizm ludzki jaki by nie był potrzebuje dużo czasu na solidną budowę. W kilka miesięcy zrobić coś z niczego ??? W historii nie było takiego ktòry w takim czasie [...]

[...] która jednak się nie odbyła bo po wprowadzeniu kamerki do stawu okazało się, że ubytek obrąbka jest zbyt duży (od 6 do 12) i konieczna jest operacja na otwartym ramieniu, której termin ustalony mam za miesiąc. Niby wszystko łądnie cacy ale jest taki problem, że jestem teraz w szkole wojskowej, do której ukończenia (poza teorią) potrzebne jest [...]

[...] tak efektywne, że widziałem wielu gimnastyków, którzy opanowali planche pompki i byli w stanie wycisnąć podwojoną wagę ciała ZA PIERWSZYM PODEJŚCIEM. Sytuacji odwrotnej, w której lifter, który wyciska dwukrotność wagi ciała robi planche pompkę nie widziałem ani razu. Ba, nikt nie był nawet blisko żeby to zrobić. " I to świadczy trochę o tym na [...]

[...] niech też nie je!" 2 Tes 3 przecież Jezus nie pomagał nierobom), no i nie boi się nazywać grzeszników po imieniu (nie to co teraz mamy, czyli poprawność polityczna, w której nie można powiedzieć złego słowa o nielegalnych imigrantach, murzynach, dwóch tatusiach wychowujących dzieci czy Muzułmanach). Jeszcze co do samej idei piekła i nieba. [...]

Policja jest to umundurowana i uzbrojona formacja, której zadaniem jest służba społeczeństwu i ochrona bezpieczeństwa ludzi, oraz utrzymania bezpieczeństwa i porządku publicznego. Utworzenie Policji miało miejsce na mocy Ustawy o Policji z dnia 6 kwietnia 1990 roku. Policja podlega ministrowi właściwemu do spraw wewnętrznych. Z kolei przełożonym [...]

[...] cyklu zażywane steroidy powodują szybką odbudowę mięśnia. Kiedy przestajesz je brać - niszczysz mięśnie poprzez zbyt intensywny trening. Koks to nie cudowna tabletka, dzięki której robisz się wielki. Trzeba wiele wiedzy, prób i potknięć, żeby się zorientować jak to działa. Jeżeli nie robisz długich przerw, to każdy kolejny cykl wymaga większej [...]

[...] między innymi wraz fosgenem (substancja chemiczna używana podczas I Wojny Światowej, a obecnie powszechny składnik w produkcji plastików, pestycydów i barwników) w reakcji której trzy atomy chloru zastępują trzy hydroksylu (wodór i tlen) grupy naturalnie przyczepionej do cząsteczki cukru. W wyniku procesu powstaje [...]

[...] Dominick Cruz wypada z walki podczas UFC 219 Podczas UFC 219 w Las Vegas nie zobaczymy byłego mistrza Dominicka Cruza. Dominick Cruz wypada z walki na gali UFC 219, podczas której miał zmierzyć się z Jimmiem Riverą. Przyczyną wycofania się z pojedynku jest złamanie ręki. Nie wiadomo na razie, czy organizacja UFC zdecyduje się pozostawić Riverę [...]

Witam, Przez dłuższy czas byłem na diecie high carb, na której w okresie ok 2,5 miesięcy waga wzrosła z 78 do 86. Diecie tej towarzyszyło ciągle wzdęty brzuch, spadki i wzrosty energii i nierzadko problemy natury gastrycznej, łagodnie to ujmując %-) Fakty są takie, że mój % bf znacznie wzrósł - do 23% :-( Postanowiłem coś z tym zrobić i [...]

Aston, czy mógłbyś podać strony lub jakies namiary na te statystyki? W sumie wszystko, co jest związane ze wzrostem, wyglądem i spostrzeganiem tego przez innych, "łykam jak pelikan" (chodzi o informacje, rzecz jasna). A jeśli chodzi o wzrost, fakt to może nie ta epoka, ale byłem sobie w Wersalu. Wersal jak Wersal, ot taki zameczek plus [...]

[...] słupki. Marchew i korzeń selera obrać i zetrzeć na tarce o małych oczkach. Boczek pokroić w cienkie plasterki. Cebulki dymki pociąć wzdłuż w paski. Fasole osączyć z wody, w której się gotowała i osuszyć. Czosnek rozetrzeć ze szczypta soli. Fasole wymieszać z czosnkiem, majerankiem i 1 łyżka sosu. Wszystkie wymienione składniki ułożyć na liściach [...]

Witam Generalnie kalistenika to aktywnośc fizyczna, w której polegamy na ciężarze swojego ciała. Jest to świetna alternatywa dla osób, które nie mają dostępu do siłowni bądź osób, które chcą poprawić swoją sprawnośc i siłę. Od razu warto zaznaczyć, iż jeśli celem jest rozwijanie masy mięsniowej to o wiele efektywniejszy jest trening siłowy. [...]

[...] udałem się do kolejnego lekarza , stosowałem różne leki : Alfabox , Anapron , ( Cipronex na początku Choroby ) Multiprosti , Czopki ( 2 rodzaje jakoś na litere D ) Krople o nazwie Devi-Kapp , nawet próbowałem Olejku Oregano który niegdyś pomógł mi na kurzajki , kolejną rzeczą której próbowałem była mieszanka sody oczyszczonej z melasą na noc

[...] za wcześnie mówić żeby mi dziękować Ale zagłębiłem bardzo temat jego kliniki jak i samej osoby I nie widziałem złej opini na temat jego leczenia prostaty Odwiedziłem wielu urologów w Warszawie i masę innych klinik Na jednej wizycie u Gołąbka dowiedziałem sie więcej niż u każdego urologa u którego byłem i w każdej klinice której byłem

[...] pytanie, które mnie nurtuje. Czy mężczyzna z powiększoną prostotą i objawami zapalenia może odbywać stosunek z kobietą bez zabezpieczeń i do końca? Pytałem o to doktorkę do której chodzę i powiedział, że tak, ale nie jestem pewny czy mnie dobrze zrozumiała. Ja ciągle mam problem z utrzymaniem higieny. Oczywiście higiena jest zachowana, ale ja [...]

[...] bo z przyczyn obiektywnych sexu nie jestem w stanie już uprawiać a robiłem to nawet i 5 razy w tygodniu. Byłem zdrowym aktywnym facetem moją pasją była jazda na rowerze z której też musiałem zrezygnować. Jestem już tak zdesperowany że jak możliwość to chce tą prostate już czy ktoś z was myślał o takim rozwiązaniu albo usunoł prostate. Ja chce [...]

[...] się dziwić dam Ci prosty przykład i zmykam pierwsze zdanie z tego postu brzmi (by Jogger) : "Zawsze uważałem tę dietę za dobrą dla osób ze sporawą nadwagą, dzięki której można w ciagu 2tyg doprowadzić się do jakiego-takiego wyglądu, a potem albo z powrotem utyć, albo trwale zmienić nawyki żywieniowe" mamy więc jasne zalecenie - [...]